老年人晨练前喝一杯豆浆 不少人喜欢晨练，晨练前应不应该吃点东西？下午健身后怎么进食？ 晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。 中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，... 美食攻略 0 2024-10-21
慎食五类食品防中毒 盛夏是食物中毒高发期，宁夏食品药品监督管理局日前发布食品安全消费提示，盛夏应慎食5类食品以防食物中毒。 1、慎食街头熟食购买熟食一定要到有卫生许可证和冷藏... 美食攻略 0 2024-10-21
