牛奶燕麦粥

步骤 step 1 准备好所需食材，将红枣和枸杞用面粉水搓洗几遍，洗去表面的灰尘和杂质，再滤干水分备用； 步骤 step 2 将红枣剪碎，去掉枣核...

菜谱 0 2024-10-21

牛奶咖喱土豆

步骤 step 1 西红柿切片平铺电饭锅底部 步骤 step 2 土豆和胡萝卜去皮切块 步骤 step 3 莴笋去皮切块 步骤 step ...

菜谱 0 2024-10-21

杂蔬炒饭

步骤 step 1 准备食材，清洗干净 步骤 step 2 将洋葱切成小块状。 步骤 step 3 炒锅热油打入鸡蛋快速滑散，盛出备用 步骤 ...

菜谱 0 2024-10-21

杂粮八宝粥

步骤 step 1 把所有材料都拿出来。把杂粮各到适量加水淘一淘。如果想要口感软些的话可以加水浸泡六小时左右，然后再淘。想煮粥做早餐，又想要口感好的话...

菜谱 0 2024-10-21

杂粮健康养生粥

步骤 step 1 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 步骤 step 2 准备食材篇：小米盛放入碗中，用...

菜谱 0 2024-10-21

木耳炒肉末

步骤 step 1 将木耳放水里泡发 步骤 step 2 热锅放油下蒜末 辣椒 姜丝炒一下 然后放入泡发好的木耳炒3分钟 步骤 step 3 ...

菜谱 0 2024-10-21

木瓜银耳羹

步骤 step 1 备料，银耳提前一晚泡发，枸杞洗净 步骤 step 2 银耳去根，撕小朵 步骤 step 3 水量要没过银耳一些 步骤 s...

菜谱 0 2024-10-21

木瓜薏米粥

步骤 step 1 薏米和大米提前浸泡一下 步骤 step 2 木瓜去皮去籽，切小块，锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟。煮至粘稠...

菜谱 0 2024-10-21

木瓜火腿蛋炒饭

步骤 step 1 食材：木瓜半个 鸡蛋一个 火腿100克 米饭300克 植物油 盐 步骤 step 2 鸡蛋打散，火腿切丁 步骤 step ...

菜谱 0 2024-10-21

有灵魂的台式卤肉饭油葱酥

步骤 step 1 洋葱切丝 步骤 step 2 切好的洋葱丝放入热油小火炸至焦黄，别怕，使劲炸。这个时候别闲着，可以去准备其他的。 步骤 st...

菜谱 0 2024-10-21